Resep Somay Bandung

Daripada libur bengong bisa di coba resep siomay bandung berikut ini, mungkin saja selara makan akan bertambah dan akan ketagihan karena rasanya banar-banar juara.

Bahan 1 :
200 gr ayam cincang ( aku pake ayam fillet, cincang sendiri)
100 gr udang di cincang
200 gr ikan tenggiri dihaluskan
2 sdm ebi digoreng dan diulek lemes
2 batang daun bawang iris halus

Bahan 2 :
150 gr tepung tapioka
Tepung terigu secukupnya
150 gr labu sian /bengkoang serut halus
150 ml air

Bumbu diuleg :
4 siung bawang putih
4 siung bawang merah
1 sdt merica
1 sdt gula
1 sdt garam
Kecap ikan secukupnya ( diresep 5 sdm, tapi fish sauce di Thai asin banget, jadi aku kurangin)

Cara membuat :
Campur bahan 1 dan 2 juga bumbu diuleg serta kecap asin, lalu diulet pake tangan, aduk rata. Tambahkan air biasa 150 cc boleh ditambah lagi max 50 cc, disesuaikan, pokoknya tidak terlalu cair, juga tidak terlalu keras.
Setelah semua tercampur, harus langsung dibentuk, aku pake kulit pangsit di isi bahan adonan ini. Juga isi temen2nya siomay seperti tahu, kol rebus, kentang, paria, telor.

Kukus sampai matang.

Saus Kacang :
200 gr kacang tanah goreng
Gula merah
1sdt garam
Kecap sedikit
3 siung bawang putih
50 gr kentang rebus, haluskan
santan encer

Haluskan semua, masak di api kecil sampe mengental dan berminyak

Tips Cara mengecilkan perut buncit dengan pola makan

Berikut ini cara cara yang dapat Anda lakukan untuk mengecilkan perut:

• Makan sarapan sekitar 200 kalori. Hal ini dapat terdiri dari sepotong roti panggang dengan sedikit selai, satu butir telur dadar dan setengah gelas susu.
• Makan makanan ringan yang menyehatkan, buah buahan segar, serat yang ada pada buah buahan segar akan membikin Anda lebih lama kenyang.
• Makan siang sekitar 400 kalori. kira kira seukuran setengah dari rata rata porsi orang orang indonesia ketika makan siang.
• Jika setelah 2 atau 3 jam dari makan siang tersebut Anda sudah merasa lapar kembali maka silakan anda ambil buah buahan segar sebagai snack Anda.
• Makan malam cukup 400 kalori saja. Ini biasanya makanan yang paling sulit untuk menjaga 400 kalori, terutama jika Anda makan diluar, segera ingatlah anda sedang mencoba cara mengecilkan perut buncit.

Seharusnya jika Anda telah mencoba pola makan yang diajarkan diatas sejak di pagi hari maka Anda tidak akan mudah lapar di siang harinya. Jika Anda merasa kesulitan dengan mengatur pola makan tidak ada salahnya anda milirik program diet nutrisi yang menyederhanakan pengaturan pola makan, terutama bagi Anda dengan waktu yang terbatas .

Selain pengaturan pola makan, mengecilkan perut buncit juga dibantu dengan olahraga, lakukan olahraga yang sifatnya kardio. Olahraga kardio (disebut juga exercise cardiovasculer) sangat efektif dalam membakar kalori, karena ketika tubuh anda membakar kalori secara otomatis lemak lemak dalam tubuh akan berkurang, salah satu tempat favorit menimbun lemak adalah di perut. lakukanlah exercise sebagai cara mengecilkan perut buncit Anda.

Ketika Anda telah mengatur pola makan, kemudian Anda telah melakukan exercise, masih ada yang perlu Anda perhatikan untuk mengecilkan perut buncit. Perhatikan kebiasaan kebiasaan yang tanpa Anda sadari ikut menyumbang munculnya perut buncit, jadi perhatikan kebiasaan tersebut sebagai salah satu cara mengecilkan perut.

KASIH SAYANG SEORANG IBU

Ibu,,,,,,

Kau bagai malaikat utusan Tuhan
Hadir ke bumi ini menjaga kami
Sampai ku meninggal nanti

Ketika hati penuh kepiluan
Kau hibur kami penuh kesabaran
Kau bimbing kami kejalan yang benar
Untuk hidupku di masa depan,,,,
Ibu,,,
Tak ada yang lain di hati ini
Hanya dirimu kasih sepanjang masa,,,,,
Teringat dikala kau bercerita
Tentang dunia yang pana ini
Penuh kebajikan & kemungkaran
Untuk hidupku dimasa datang,,,

KEGIATAN BULAN PUASA TAHUN 2011

Pada bulan agustus tahun 2011, kemarin di masjid al-ma'ruf kebonjero, menggadakan kegiatan yang ada pada waktu buln puasa. yaitu dengan adanya TPA. pengajian akbar dengan memperinggati hari nuzulul qur'an. Denagan menggadakan kegiatan itu anak-anak kecil pun bisa dengan asyiknya mengikuti kegiatan tersebut. pada malam nuzulul qur'an siangnya kedatangan mahasiswa dari UGK yang berjumlah puluhan orang. salah satunya teman ku sendiri yang kebetulan dekat dari desa ku.

Sebelum mereka datang aku dan teman-teman berbagi tugas untuk menyelesaikan kegiatan itu. yang sebagian ada yang mengulang adik-adik di masjid, dan yang sebagian ada yang menyiapkan hidangan makanan untuk menyambut datangnya mahasiswa itu. Dengan adanyaa pembagian tugas pun kegiatan terus berlanjut dengan baik. 

pada waktu ashar sekitar pukul 15.10 mahasiswa pun datang. setelah mereka datang ternyata mereka menyiapkan snack yang berjumlah 500 bungkus, ternyata apa yang terjadi,,,???????? jamaah ngak ada sampai 500 orang?? snack tersebut dibagaikan lagi jadi setiap orang ada yang mendapat 2-3 bungkus, setelah pengajiaan berakhir ,,aku dan teman-teman juga mahasiswa-mahasiswa lalu membersihkan lokasi tersebut sampai bersih. setelah kita membersihkan tempat itu kita  langsung tadarus bersama di masjid.... akhirnya aku pulang pukul 01.00 , ngantuk dan capek rasanya tapi tu semua sudah ngak terasa karena  kegiatan seberat apa pun kalau dikerjakan bersama- sama menjadi ringan rasanya,,,,.......


 

Tak Ada Dusta Dirumah Kita

bahwa dusta itu haram, banyak yang paham.bahkan

AWASI JAJANAN ANAK

Dewasa ini, kita banyak menemui jajanan tidak sehat. banyak kandungan zat berbahaya yang potensial mengganggu tumbuh kembang dan kesehatan anak. penemasan jajanan yg berwarna warni yang menarik perhatiaan ingin mencobanya. mereka tentu tidak memikirkan apa akibat banyak mengonsumsi jajanan tersebut. Kebiasaan jajan dapat berimbas kurangnya nafsu makananak sangat ia berada dirumah apabila makanan yg ia beli belum tentu bergisi dan sehat.

Psikolog dari UI Mayke S. Tedjasaputra mengatakan untuk mengatasi kebiasaan tersebut biarkan anak menangis kalau mau minta jajan. Biarkan semua saja meski anak sampai menagis berguling-guling sekalipun. Namun orangtua juga harus memberi pengertiaan kepada anak, misalnya dengan memperbolehkan mereka jajan hanya pada hari-hari tertentu saja dan juga memberi penetahuan agar anak tahu membedakan makanan yg bersih  dan sehat makanan yang kotor.

 Tak dapat disangal bahwa kebiasaan jajan bagi anaj merupakan pengalaman yang menyenangkan. kadang kala kebiasaan ini bisa membawa anak untuk melawan orangtua. 

Karena mereka ingin bisa sama dengan teman lainnya, atau untuk menarik perhatian dan sekadar disukai oleh teman-temannya.

Namun untuk mengtasi kebiasaan jajan tersebut butuh kerja sama dari semua pihak. dengan kata lain pola makan keluarga pun harus diubah. Kebiasaan jajan seluruh anggota keluarga harhus dikurangi, dan ibu harus mau membuat kudapan sehat yang tak kalah enaknya. dengan jajanan di luar. Tidak ada gunanya melarang anak jajan kalau orangtuanya juga sering jajan. Selain itu, untuk mengurangi kebiasaan jajan di sekolah bisa juga dilakukan dengan mengatasi uang jajan pada waktu atau hari tertentusaja atau memberi bekal makanan sehat dan higienis yang kita masak sendiri.

MENGGAMBAR MENGGUNAKAN PENSIL

Menggambar menggunakan pensil ini merupakan kegiatan/ seni yang sangat mudah didapat dan harganya murah, dengan pensil yang mudah digunakan.

Hal-hal yang harus diperhatikan dalam menggunakan alat gambar pensil adalah hasil goresan, baik dan tidaknjya goresan pensil ditentukan oleh:

• keras lunaknjya pensil
• cara memegang pensil
• kuat lemahnya tekanan pensil
• arah goresan, dan
• rautan pensil (runcing, tumpul, pipih)  

untuk tahap awal, sebaiknya mengenal jenis-jenis pensil terlebih dahulu. keras lunaknya pensil ditandai dengan simbol H dan B dan ANGKA.

• huruf H = pensil yang keras
• huruf B = pensil yang lunak

untuk pensil yang paling keras biasanya ditandai dengan simbol 6H dan pensil yang paling lunak biasanya ditandai dengan simbol 6B.

pensil yang ketras biasanya digunakan untuk membuat gambar-gambar yang memerlukan ketelitian. misalnya gambar persepektif dan gambar rancang bangun. sedangkan pensil lunak untuk membuat gambar yang lebih hidup dengan garis dan goresan yang lebih hitam.

jenis-jenis pensil keras: