2011-11-25

Memilih pakaian kerja




Dengan sedikit kreativitas, Anda bisa tampil lebih chic di tempat kerja. Sematkanlah aksesori cantik yang sesuai dan melangkahlah dengan penuh percaya diri.
Gaya preppy girl juga bisa menjadi inspirasi busana kerja. Padankan rok

hitam A-line, kemeja putih, dan sweater merah marun. Pilihan lain, kardigan oranye, tank top, dan celana abu-abu.Rok A-line akan memberi kesan feminin. Pilih warna netral, sehingga mudah dipadukan dengan koleksi busana yang lain.
Kemeja putih dan motif garis yang sebetulnya terkesan "datar" akan lebih atraktif dengan padanan rok tweed selutut. Aksen pita dan permainan motif minimalis pada rok terlihat chic dan modern.Untuk gaya maskulin, pilih setelan blazer dan celana abu-abu dengan blus motif bunga aksen renda. Sebaliknya, kenakan blus pink aksen ruffles bersama rok hitam bergaris untuk memperoleh kesan feminin.
 
Tips
- Koleksi penting yang harus dimiliki untuk busana kerja adalah blazer, celana panjang/ rok, dan blus. Pilih yang kualitas jahitannya baik dan berwarna netral. Dengan demikian bisa mudah dipadu-padankan agar penampilan tidak membosankan.
- Bagi yang bertubuh besar, pilih rok berpotongan lurus 7/8 dengan belahan di bagian belakang atau pada salah satu sisinya. Rok model ini akan menyembunyikan bagian paha dan betis yang cenderung besar.
- Jangan memaksa mengenakan blus terlalu ketat. Untuk tubuh besar, sebaiknya memakai
blus dengan potongan kemeja dengan ukuran yang sesuai.
- Tambahkan aksesori dalam warna-warna cerah agar penampilan tampak lebih dinamis.

2011-11-14

ASAL MULA DUSUN KEBONJERO

Dahulu kala pada zaman prasejarah di dusun kebonjero belum terdapat nama "kebonjero". nama tersebut bherasal dari adanya jurang yang jero(dalam), jurang tersebut ditemukan sekitar pepohonan yang sangat banyak dan batu-batuan, Karena adanya jurang tersebut pada zaman dulu orang-orang mempunyai kerbau(kebo), kebo itu hanya diliarkan untuk mencari makan, kebo itu tidak tahu bahwa di depannya ada jurang yang sangat jero (dalam).

Kemudian kebo yang telah diliarkan untuk mencari makan tersebut lalu terjatuh pada jurang/ tebing tersebut. Dan kemudian kebo yang telah masuk ke jurang / tebing itu dikubur di lahan yang kosong.

Dari devinisi diatas, maka asal mula dusun kebonjero yaitu telah adanya kebo (kerbau) yang masuk kedalam jurang yang sangat jero (dalam), kemudian dinamakan "KEBONJERO".

Dengan adanya perkembangan zaman , kemudian didusun kebonjero telah dibentuk jalan-jalan kecil/ jalan tembusan yang dulu hanya bisa dilewati orang saja . kini jalan tersebut dibangun dan dapat dilewati kendaraan. Ada juga pegunungan yaitu singkil dan tlataran., bisa di sebut singkil karena pegunungan tersebut berbentuk sikil (kaki), sedangkan pegunungan tlatar karena pegunungannya datar pada puncaknya. Kemudian pada lahan yang kosong yang dijadikan tempat penguburan kerbau yang telah masuk ke jurang itu, didirikan bangunan yaitu "SD SENDOWO II".  

Di dusun kebonjero juga ada keajaiban alam yaitu telah munculnya sumur di kebonjero, yang dulu berbentuk seperti  sumur tetapi tidak dalam atau biasa disebut belik. Kemudian sumur itu dibuat seperti kolam dan ditanami pohon beringin yang sampai sekarang pohon itu sudah besar.Dan sumur itu dinamakan "SUMUR MBENJERO".

Semoga dusun kebonjero setiap hari semakin bagus, maju dan tetap jaya, AMIIIIIIIINNNN,,,,,,,,,,,,,,,
  
 

2011-10-21

Lirik Lagu Campur Sari Stasiun Tugu



Stasiun Tugu
Artis : Dimas Tedjo

Ing wengi iku
Nalikane aku pisan ketemu
Tak untapake sliramu pamit aku
Pamitmu bali ning kuthomu

Sepining ati
Nalikane ing wengi kuwi
Ora ngiro tumetes eluh ing pipi
Duh sliramu kapan bali

Kusumaning ati
Amungt donga lan amung pamuji
Kutho Ngayogja
Kang tansah ngancani
Sepining rasa ati iki

Stasiun tugu
Sing dadi seksi kang bisu
Mugo-mugo sliramu eling aku
Kapan kondurmu tak tunggu


Back to:


Ing wengi iku
Nalikane aku pisan ketemu
Tak untapake sliramu pamit aku
Pamitmu bali ning kuthomu

Sepining ati
Nalikane ing wengi kuwi
Ora ngiro tumetes eluh ing pipi
Duh sliramu kapan bali

Kusumaning ati
Amungt donga lan amung pamuji
Kutho Ngayogja
Kang tansah ngancani
Sepining rasa ati iki

Stasiun tugu
Sing dadi seksi kang bisu

2011-10-15

TIPS MENGHADAPI UJIAN DAN ULANGAN UMUM



Tak terasa sebentar lagi kita akan menjalani ujian dan ulangan umum. Nah, apakah kalian sudah siap untuk menghadapinya? Berikut ini terdapat beberapa tips yang dapat kalian lakukan untuk mempersiapkannya:

1. Siapkan waktu sebaik mungkin
Perhatikan urutan mata-mata pelajaran yang akan diuji lalu jadwalkan waktu untuk belajar. Mulailah untuk mempelajari mata pelajaran yang diujikan terlebih dahulu dari sekarang. Kurangilah waktu bermainmu.
Jalankan kebiasaan ini setiap hari termasuk di akhir pekan.
2. Pelajari kembali catatanmu setiap hari.
Setelah pulang sekolah, biasakan untuk mempelajari kembali catatanmu. Hal ini dilakukan agar kita benar-benar mengerti pelajaran yang kita dapatkan di sekolah.
3. Lihat kembali tugas-tugas dan ulangan-ulanganmu yang sebelumnya.
Melihat kembali tugas-tugas dan ulangan-ulangan sebelumnya juga merupakan proses belajar. Coba lihat kembali dimana kalian melakukan kesalahan dan carilah jawaban yang benar. Siapa tahu apabila soal tersebut termasuk dalam soal yang diujikan, kalian sudah siap untuk menyelesaikannya dengan benar.
4. Buatlah kelompok belajar.
Dengan belajar berkelompok kalian dapat bertukar pikiran untuk membahas pelajaran yang kurang dimengerti atau sulit. Tetapi pastikan bahwa saat belajar bersama, kalian memang memakai waktu tersebut untuk belajar dan bukannya mengobrol.
5. Ikuti bimbingan belajar.
Salah satu pilihan yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan diri kita menghadapi ujian atau ulangan umum adalah mengikuti bimbingan belajar. Dengan mengikuti bimbingan belajar, kita dapat memantapkan mata-mata pelajaran yang diajarkan di sekolah serta apabila kalian tidak mengerti, kalian dapat menanyakannya pada guru bimbingan belajar tersebut.
6. Jaga kesehatan tubuh.
Waktu ujian atau ulangan umum semakin dekat dan itu berarti kita harus belajar lebih giat hingga kadang lupa waktu. Karena terlalu lelah, kita jadi jatuh sakit, wah kalau begini kita jadi terhambat deh untuk proses belajarnya. Konsumsilah pula makanan yang bergizi yang mengandung 4 sehat 5 sempurna, jangan makan makanan yang sembarangan. Intinya, kita harus menjaga kesehatan tubuh agar kesehatan kita tetap prima sehingga akhirnya kita dapat menyelesaikan ujian atau ulangan umum dengan baik.
7. "Aku bisa!"
Kadang kita merasa tidak "PeDe" (Percaya Diri) akan menyelesaikan ujian atau ulangan umum dengan baik. Buanglah jauh-jauh pikiran itu dan katakan pada diri sendiri bahwa kita siap menghadapinya dan akan mendapatkan nilai baik. Dengan mempunyai rasa percaya diri, kita akhirnya dapat berkonsentrasi penuh dalam mengerjakan soal-soal yang diujikan.
8. Selesaikan belajar sehari sebelum ujian atau ulangan umum dimulai.
Biasanya kita sering tidak tidur dimalam ujian atau ulangan umum, sehingga akhirnya kita merasa mengantuk keesokan harinya, akibatnya kita tidak bisa menyelesaikan soal-soal ujian atau ulangan umum dengan baik. Agar hal ini tidak terjadi, usahakan untuk menyelesaikan belajar sehari sebelum ulangan umum dimulai. Lalu istirahatlah yang cukup agar tidak mengantuk disaat ujian atau ulangan umum.
9. Datanglah lebih pagi.
Akhirnya hari ujian atau ulangan umum tiba. Usahakan datang lebih pagi ke sekolah karena jika kalian datang terlambat yang akan kalian pikirkan adalah "semoga tidak terlambat." Karena merasa deg-degan, materi pelajaran yang kalian sudah pelajari jauh-jauh hari jadi terlupakan deh. Bayangkan kalau kalian datang lebih pagi kan bisa mengulang catatan.

2011-10-01

Resep Somay Bandung

Daripada libur bengong bisa di coba resep siomay bandung berikut ini, mungkin saja selara makan akan bertambah dan akan ketagihan karena rasanya banar-banar juara.
Bahan 1 :
200 gr ayam cincang ( aku pake ayam fillet, cincang sendiri)
100 gr udang di cincang
200 gr ikan tenggiri dihaluskan
2 sdm ebi digoreng dan diulek lemes
2 batang daun bawang iris halus

Bahan 2 :
150 gr tepung tapioka
Tepung terigu secukupnya
150 gr labu sian /bengkoang serut halus
150 ml air
Bumbu diuleg :
4 siung bawang putih
4 siung bawang merah
1 sdt merica
1 sdt gula
1 sdt garam
Kecap ikan secukupnya ( diresep 5 sdm, tapi fish sauce di Thai asin banget, jadi aku kurangin)
Cara membuat :
Campur bahan 1 dan 2 juga bumbu diuleg serta kecap asin, lalu diulet pake tangan, aduk rata. Tambahkan air biasa 150 cc boleh ditambah lagi max 50 cc, disesuaikan, pokoknya tidak terlalu cair, juga tidak terlalu keras.
Setelah semua tercampur, harus langsung dibentuk, aku pake kulit pangsit di isi bahan adonan ini. Juga isi temen2nya siomay seperti tahu, kol rebus, kentang, paria, telor.
Kukus sampai matang.
Saus Kacang :
200 gr kacang tanah goreng
Gula merah
1sdt garam
Kecap sedikit
3 siung bawang putih
50 gr kentang rebus, haluskan
santan encer
Haluskan semua, masak di api kecil sampe mengental dan berminyak

Tips Cara mengecilkan perut buncit dengan pola makan

Berikut ini cara cara yang dapat Anda lakukan untuk mengecilkan perut:
  • Makan sarapan sekitar 200 kalori. Hal ini dapat terdiri dari sepotong roti panggang dengan sedikit selai, satu butir telur dadar dan setengah gelas susu.
  • Makan makanan ringan yang menyehatkan, buah buahan segar, serat yang ada pada buah buahan segar akan membikin Anda lebih lama kenyang.
  • Makan siang sekitar 400 kalori. kira kira seukuran setengah dari rata rata porsi orang orang indonesia ketika makan siang.
  • Jika setelah 2 atau 3 jam dari makan siang tersebut Anda sudah merasa lapar kembali maka silakan anda ambil buah buahan segar sebagai snack Anda.
  • Makan malam cukup 400 kalori saja. Ini biasanya makanan yang paling sulit untuk menjaga 400 kalori, terutama jika Anda makan diluar, segera ingatlah anda sedang mencoba cara mengecilkan perut buncit.
Seharusnya jika Anda telah mencoba pola makan yang diajarkan diatas sejak di pagi hari maka Anda tidak akan mudah lapar di siang harinya. Jika Anda merasa kesulitan dengan mengatur pola makan tidak ada salahnya anda milirik program diet nutrisi yang menyederhanakan pengaturan pola makan, terutama bagi Anda dengan waktu yang terbatas .
Selain pengaturan pola makan, mengecilkan perut buncit juga dibantu dengan olahraga, lakukan olahraga yang sifatnya kardio. Olahraga kardio (disebut juga exercise cardiovasculer) sangat efektif dalam membakar kalori, karena ketika tubuh anda membakar kalori secara otomatis lemak lemak dalam tubuh akan berkurang, salah satu tempat favorit menimbun lemak adalah di perut. lakukanlah exercise sebagai cara mengecilkan perut buncit Anda.

Ketika Anda telah mengatur pola makan, kemudian Anda telah melakukan exercise, masih ada yang perlu Anda perhatikan untuk mengecilkan perut buncit. Perhatikan kebiasaan kebiasaan yang tanpa Anda sadari ikut menyumbang munculnya perut buncit, jadi perhatikan kebiasaan tersebut sebagai salah satu cara mengecilkan perut.

KASIH SAYANG SEORANG IBU

Ibu,,,,,,
Kau bagai malaikat utusan Tuhan
Hadir ke bumi ini menjaga kami
Sampai ku meninggal nanti
Ketika hati penuh kepiluan
Kau hibur kami penuh kesabaran
Kau bimbing kami kejalan yang benar
Untuk hidupku di masa depan,,,,
Ibu,,,
Tak ada yang lain di hati ini
Hanya dirimu kasih sepanjang masa,,,,,
Teringat dikala kau bercerita
Tentang dunia yang pana ini
Penuh kebajikan & kemungkaran
Untuk hidupku dimasa datang,,,

2011-09-30

KEGIATAN BULAN PUASA TAHUN 2011

Pada bulan agustus tahun 2011, kemarin di masjid al-ma'ruf kebonjero, menggadakan kegiatan yang ada pada waktu buln puasa. yaitu dengan adanya TPA. pengajian akbar dengan memperinggati hari nuzulul qur'an. Denagan menggadakan kegiatan itu anak-anak kecil pun bisa dengan asyiknya mengikuti kegiatan tersebut. pada malam nuzulul qur'an siangnya kedatangan mahasiswa dari UGK yang berjumlah puluhan orang. salah satunya teman ku sendiri yang kebetulan dekat dari desa ku.

Sebelum mereka datang aku dan teman-teman berbagi tugas untuk menyelesaikan kegiatan itu. yang sebagian ada yang mengulang adik-adik di masjid, dan yang sebagian ada yang menyiapkan hidangan makanan untuk menyambut datangnya mahasiswa itu. Dengan adanyaa pembagian tugas pun kegiatan terus berlanjut dengan baik. 

pada waktu ashar sekitar pukul 15.10 mahasiswa pun datang. setelah mereka datang ternyata mereka menyiapkan snack yang berjumlah 500 bungkus, ternyata apa yang terjadi,,,???????? jamaah ngak ada sampai 500 orang?? snack tersebut dibagaikan lagi jadi setiap orang ada yang mendapat 2-3 bungkus, setelah pengajiaan berakhir ,,aku dan teman-teman juga mahasiswa-mahasiswa lalu membersihkan lokasi tersebut sampai bersih. setelah kita membersihkan tempat itu kita  langsung tadarus bersama di masjid.... akhirnya aku pulang pukul 01.00 , ngantuk dan capek rasanya tapi tu semua sudah ngak terasa karena  kegiatan seberat apa pun kalau dikerjakan bersama- sama menjadi ringan rasanya,,,,.......


 

2011-08-05

AWASI JAJANAN ANAK

Dewasa ini, kita banyak menemui jajanan tidak sehat. banyak kandungan zat berbahaya yang potensial mengganggu tumbuh kembang dan kesehatan anak. penemasan jajanan yg berwarna warni yang menarik perhatiaan ingin mencobanya. mereka tentu tidak memikirkan apa akibat banyak mengonsumsi jajanan tersebut. Kebiasaan jajan dapat berimbas kurangnya nafsu makananak sangat ia berada dirumah apabila makanan yg ia beli belum tentu bergisi dan sehat.

Psikolog dari UI Mayke S. Tedjasaputra mengatakan untuk mengatasi kebiasaan tersebut biarkan anak menangis kalau mau minta jajan. Biarkan semua saja meski anak sampai menagis berguling-guling sekalipun. Namun orangtua juga harus memberi pengertiaan kepada anak, misalnya dengan memperbolehkan mereka jajan hanya pada hari-hari tertentu saja dan juga memberi penetahuan agar anak tahu membedakan makanan yg bersih  dan sehat makanan yang kotor.

 Tak dapat disangal bahwa kebiasaan jajan bagi anaj merupakan pengalaman yang menyenangkan. kadang kala kebiasaan ini bisa membawa anak untuk melawan orangtua. 
Karena mereka ingin bisa sama dengan teman lainnya, atau untuk menarik perhatian dan sekadar disukai oleh teman-temannya.

Namun untuk mengtasi kebiasaan jajan tersebut butuh kerja sama dari semua pihak. dengan kata lain pola makan keluarga pun harus diubah. Kebiasaan jajan seluruh anggota keluarga harhus dikurangi, dan ibu harus mau membuat kudapan sehat yang tak kalah enaknya. dengan jajanan di luar. Tidak ada gunanya melarang anak jajan kalau orangtuanya juga sering jajan. Selain itu, untuk mengurangi kebiasaan jajan di sekolah bisa juga dilakukan dengan mengatasi uang jajan pada waktu atau hari tertentusaja atau memberi bekal makanan sehat dan higienis yang kita masak sendiri.

2011-07-29

MENGGAMBAR MENGGUNAKAN PENSIL

Menggambar menggunakan pensil ini merupakan kegiatan/ seni yang sangat mudah didapat dan harganya murah, dengan pensil yang mudah digunakan.
Hal-hal yang harus diperhatikan dalam menggunakan alat gambar pensil adalah hasil goresan, baik dan tidaknjya goresan pensil ditentukan oleh:
  • keras lunaknjya pensil
  • cara memegang pensil
  • kuat lemahnya tekanan pensil
  • arah goresan, dan
  • rautan pensil (runcing, tumpul, pipih)  
untuk tahap awal, sebaiknya mengenal jenis-jenis pensil terlebih dahulu. keras lunaknya pensil ditandai dengan simbol H dan B dan ANGKA.
  • huruf H = pensil yang keras
  • huruf B = pensil yang lunak
untuk pensil yang paling keras biasanya ditandai dengan simbol 6H dan pensil yang paling lunak biasanya ditandai dengan simbol 6B.

pensil yang ketras biasanya digunakan untuk membuat gambar-gambar yang memerlukan ketelitian. misalnya gambar persepektif dan gambar rancang bangun. sedangkan pensil lunak untuk membuat gambar yang lebih hidup dengan garis dan goresan yang lebih hitam.

jenis-jenis pensil keras:
 

2011-06-13

KESELAMATAN KERJA


Keselamatan dan kesehatan kerja difilosofikan sebagai suatu pemikiran dan upaya untuk menjamin keutuhan dan kesempurnaan baik jasmani maupun rohani tenaga kerja pada khususnya dan manusia pada umumnya, hasil karya dan budayanya menuju masyarakat makmur dan sejahtera.

Sedangkan pengertian secara keilmuan adalah suatu ilmu pengetahuan dan penerapannya dalam usaha mencegah kemungkinan terjadinya kecelakaan dan penyakit akibat kerja.
Keselamatan dan kesehatan kerja (K3) tidak dapat dipisahkan dengan proses produksi baik jasa maupun industri. Perkembangan pembangunan setelah Indonesia merdeka menimbulkan konsekwensi meningkatkan intensitas kerja yang mengakibatkan pula meningkatnya resiko kecelakaan di lingkungan kerja.


Hal tersebut juga mengakibatkan meningkatnya tuntutan yang lebih tinggi dalam mencegah terjadinya kecelakaan yang beraneka ragam bentuk maupun jenis kecelakaannya. Sejalan dengan itu, perkembangan pembangunan yang dilaksanakan tersebut maka disusunlah UU No.14 tahun 1969 tentang pokok-pokok mengenai tenaga kerja yang selanjutnya mengalami perubahan menjadi UU No.12 tahun 2003 tentang ketenaga kerjaan.

Dalam pasal 86 UU No.13 tahun 2003, dinyatakan bahwa setiap pekerja atau buruh mempunyai hak untuk memperoleh perlindungan atas keselamatan dan kesehatan kerja, moral dan kesusilaan dan perlakuan yang sesuai dengan harkat dan martabat serta nilai-nilai agama.
Untuk mengantisipasi permasalahan tersebut, maka dikeluarkanlah peraturan perundangan-undangan di bidang keselamatan dan kesehatan kerja sebagai pengganti peraturan sebelumnya yaitu Veiligheids Reglement, STBl No.406 tahun 1910 yang dinilai sudah tidak memadai menghadapi kemajuan dan perkembangan yang ada.

Peraturan tersebut adalah Undang-undang No.1 tahun 1970 tentang keselamatan kerja yang ruang lingkupnya meliputi segala lingkungan kerja, baik di  darat, didalam tanah, permukaan air, di dalam air maupun udara, yang berada di dalam wilayah kekuasaan hukum Republik Indonesia.
Undang-undang tersebut juga mengatur syarat-syarat keselamatan kerja dimulai dari perencanaan, pembuatan, pengangkutan, peredaran, perdagangan, pemasangan, pemakaian, penggunaan, pemeliharaan dan penyimpanan bahan, barang produk tekhnis dan aparat produksi yang mengandung dan dapat menimbulkan bahaya kecelakaan.
Walaupun sudah banyak peraturan yang diterbitkan, namun pada pelaksaannya masih banyak kekurangan dan kelemahannya karena terbatasnya personil pengawasan, sumber daya manusia K3 serta sarana yang ada. Oleh karena itu, masih diperlukan upaya untuk memberdayakan lembaga-lembaga K3 yang ada di masyarakat, meningkatkan sosialisasi dan kerjasama dengan mitra sosial guna membantu pelaksanaan pengawasan norma K3 agar terjalan dengan baik.
Insinyur perencana struktur (structural engineer) dan pelaksana (site engineer) umumnya berfokus agar hasil kerjanya yaitu bangunan yang dikerjakannya dapat memenuhi persyaratan teknis yang berlaku, orang menyebutnya kuat (strength) dan kaku (stiff). Dengan demikian pada saat berfungsinya, bangunan tersebut dapat menjamin keselamatan pemakainya.

Sebagian besar, prosentasi pembelajaran di perguruan tinggi adalah untuk itu tadi, menghasilkan bangunan (struktur) yang dapat menjamin keselamatan pemakai dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
Lalu bagaimana dengan proses pelaksanaan bangunan kostruksi itu sendiri. Bagaimana mendapatkan bahwa proyek berjalan dengan lancar tanpa ada atau timbul kecelakaan kerja, apalagi sampai jatuh korban jiwa.

Wah kalau itu, sesajinya harus kuat pak !
Apa betul seperti itu. Mau diakui atau tidak, yang terjadi adalah seperti itu. Harus ada sesajinya ! Ada saudara yang kebetulan terlibat pembangunan tol Cipularang, menangani satu segment pada proyek tersebut. Beliau mengatakan bahwa sesaji potong kambing telah dilakukannya beberapa kali, bahkan tahlilan segala. Biayanya ? Itu sudah masuk anggaran kerjanya. Itu sudah biasa, tolak bala katanya. Hebat khan. Ini sungguh-sungguh terjadi. Tapi apa itu menjamin bebas kecelakaan ? Nggak juga, saya dengar ada juga yang meninggal, meskipun katanya itu terjadi di luar pagar proyek. :-
Jadi sebenarnya yang bertanggung jawab itu siapa sih kalau berkaitan dengan keselamatan kerja di proyek. Engineer-nya, kontraktornya atau owner-nya. Saya kira hal ini masih belum baku, khususnya di Indonesia. Benar tidak ?
Adanya safety belt merupakan tolok ukur bahwa mereka concern terhadap keselamatan, tapi kalau orang bodoh akan berkata “yang pakai itu, penakut !” 
Kalau ada kecelakaan, “Wah itu sudah nasibnya. Lagi apes !”. Itu khan yang sering kita dengar berkaitan dengan kejadian tersebut.

Sebenarnya berkaitan dengan ‘kejadian’ tentang kecelakaan kerja, banyak terjadi. Tidak hanya kemarin, saat inipun juga sering terjadi. Kecuali yang besar-besar, maka kalau hanya jatuh korban sedikit, maka dapat dianggap kelalaiannya sendiri, biasanya pihak kontraktor memberi santunan kepada keluarga, lalu diberi embel-embel dengan kata-kata di atas, ya sudah selesai.
Jadi keselamatan kerja bagi pelaksana konstruksi di lapangan masih menjadi sesuatu yang jarang. Oleh karena itulah ketika ada mahasiswa UPH yang kerja praktek, pada saat bimbingan kerja praktek menceritakan bahwa prosedur keselamatan kerja di kontraktor proyeknya cukup ketat, wah ini menjadi sesuatu yang menarik. Ini perlu disosialisasikan. Bahwa keselamatan kerja itu tidak hanya bagaimana menyiapkan sesaji, tahlilan, kenduri atau sebagainya itu, tetapi itu suatu disiplin kerja dan harus mengikuti prosedur yang ketat.

Yang bagus juga, bahwa untuk mendapatkan keselamatan kerja di proyek tersebut perlu dibikin sistem dan ada yang bertanggung jawab terhadap sistem tersebut yaitu safety manager. Bahkan bila ada yang tidak mentaati sistem tersebut ada sangsi, yang bertahap tergantung dari tingkat kesalahan yang ditimbulkannya, bahkan kalau perlu PHK. Hebat khan. Proyek yang dimaksud adalah proyek Senayan Tower di Jakarta dengan kontraktor utama, Kajima Indonesia. Berikut kami sampaikan gambaran yang didapat di proyek tersebut berkaitan dengan bagaimana mereka mengusahakan keselamatan kerja bagi pekerja-pekerja di proyeknya.
Di pintu masuk kantor proyek, terpampang peraturan-peraturan yang berkaitan dengan safety. Karena setiap pekerja kalau gajian atau nagih uang ke kantor tersebut maka tidak ada alasan bahwa mereka tidak tahu itu. Benar-benar di sosialisasikan. Serius ! Bravo PT. Kajima Indonesia.
Ini peraturan yang harus ditaati! Baca !
Lalu ditunjukkan juga, apa-apa yang harus ada pada setiap pekerja. Ini kondisi idealnya.
Perhatikan, diatasnya gambar pekerjanya ramah (senyum, tampangnya kayak orang jepang ya :) ) tapi lihat bawahnya, kalau nggak ngikuti dan melakukan pelanggaran bisa dipecat. Siapa berani ?
Ini formulir sanksi yang akan diberlakukan bila ada yang melanggar.
Perhatikan itu, ada yang bertanggung jawab lho. Mereka menyebutnya Safety Manager. Jadi tidak hanya sekedar berdoa aja, memohon aja, tetapi memang ada yang bekerja keras untuk memastikan keselamatan tersebut.
Ada proses pembelajaran bagi pekerjanya, hal-hal yang berpotensi menjadi penyebab kecelakaan pekerja. Waspadalah ! Itu maksudnya.
Selain mengingatkan, maka pengelola proyek juga memberi petunjuk praktis bergambar bagi pekerjanya. Jadi bagi pekerja yang sehat, dan patuh, mestinya paham yang sebaiknya dilakukan.
Jika sudah dilakukan upaya-upaya seperti tadi, maka yang tidak boleh dilupakan adalah bahwa itu harus diingatkan setiap hari, harus ada yang ‘berkoar-koar’ , yah minimal ke supervisornya. Itu lah mengapa sampai perlu ada ‘manager’-nya.
Reward : Artikel ini dapat ditulis karena disiapkan datanya oleh sdr. Iwan dan sdr. Hendrik, mahasiswa jurusan teknik sipil UPH yang telah melaksanakan kerja prakteknya di proyek Senayan Tower, waktunya telah mereka pergunakan dengan baik dan dapat menyerap wawasan-wawasan di lapangan yang up-to-dated. Bravo juga anda berdua.
Itu helm Kajima, o itu tho engineer Kajima yang dari Jepang ?!


2011-02-22

BASMI JERAWAT DENGAN BLIMBING WULUH



Jerawat merupakan jenis penyakit kulit yang biasa ditemuikan disemua kalangan terutama remaja. penyebabnyan  antara lain faktor keturunan, ketidakseimbangan hormon, bakteri, tekanan psiologi. dan cuaca. 

umumnya muncul pada masa remaja, tapi tidak jarang orang dewsa yang mengalaminya. 

Bagi kaum perempuan jerawat bisa muncul apabila datang haid atau hamil dan bisa  muncul dibagian tubuh mana saja, tidak hanya diwajah. selain itu alergi terhadap obat tertentu juga dapat merangsang tubuhnya jerawat juga sering dikaitkan dengan konsumsi makanan tertentu seperti kacang, cokelat, atau goreng-gorengan. Meski belum ada hasil penelitian yang menguatkan dugaan ini.

Semua tipe jerawat - baik komedo , jerawat biasaaupun jerawat batu memang sangat menganggu. Namun cara-cara berikut ini dapat melakukan sendiri guna  mencegah maupun mengobati jerawat. 

Bahan-bahan berasal dari sekitar kita dengan cara yang tidak sulit dan menyita waktu. 
Air seduhan 7-10 lembar daun sirih (piper belte) mujarap untuk mematikan bakteri yang menyebabkan jerawat sehingga  dapat digunakan untuk mencuci muka sebanyak 3X sehari 


meburut penglaman beberapa orang, membasuh wajah dengan air es juga dapat mengurangi timbulnya jerwat. Hal ini dipercaya dapat mengurangi minyak pada wajah.
Belimbing wuluh yang ditumbuk halus akan dicampur dengan sedikit air garam juga dapat digunakan untuk membersihkan wajah berjerawat. Menurut beberapa ahli kulit, belimbing wuluh bersifat sejuk, dan berkhasiat sebagai antiradang dan astregen (memperkecil pori-pori kulit wajah).

Wajah berjerawat juga lebih segar jika diuapi dengan seduhan satu bungkus daun teh. sebungkus kecil daun teh diseduh dengan air panas baru mendidih, lalu uapkan pada wajah yang berjerawat.

2011-01-19

ATRAKSI WISATA

JHATILAN
Salah satu atraksi kesenian tradisional di gunungkidul adalah jhatilan, yang merupakan jenis kesenian rakyat yang bermuara dari cerita panji dan biasanya dimainkan oleh beberapa kelompok.dsn jugs diiringi dengan musik.dan biasanya diadakan dalam acara tertentu.

WAYANG
Dikabupaten gunungkidul berdasarkan cara petunjukannya dan ceritanya terdapat 3 jenis yaitu: wayang kulit, wayang orang,wayang beber,satu-satunya kesenian wayang beber terdapat didusun gelaran desa bejiharjo kecamatan karang mojo.

CAMPURSARI
Campursari merupkan suatu musik asli dari gunungkidul.Musik ini dikenalkan oleh manthous (seorang penulis lagu campursari sekaligus penyanyi dari kecamatan playen), musik ini merupakan campuran dari musik tradisional dan modern dengan tangga nada yang berbeda, yaitu pentatonis(karawitan) dan diatonis.

TAYUB
Salah satu kesenian kesenian tradisional yang menjadi ciri khas kabupaten gunungkidul adalah tayub, yaitupenari wanita (yang biasa disebut ledhek) menari di iringi musik gamelan untuk menghibur penonton dengan tarian dan kemudian mengajak penonton untuk ikut menari, tayub disajikan dalam upacara adat,sebagai sarana untuk memohon keselamatan, kesuburan, datangnya hujan dan penyampaian rasa syukur atas karunia Sang Maha Pencipta. 

2011-01-13

SASARAN PENANGGULANGAN KEMISKINAN



SASARAN PENANGGULANGAN KEMISKINAN ADALAH menurunnya jumlah penduduk laki-laki dan perempuan dan terpenuhinya hak-hak dasar masyarakat miskin secara bertahap. Secara rinci, sasaran tersebut adalah:



  1. menurunya persentase penduduk yang berada di bawah garis kemiskinan,
  2. terpenuhinya kecukupan pangan yang bermutu dan terjangkau,
  3. terpenuhinya pelayanan kesehatan yang bermutu,
  4. tersedianya pelayanan pendidikan dasar yang bermutu dan merata,
  5. terbukanya kesempatan kerja dan berusaha,
  6. terpenuhinya kebutuhan perumahan dan sanitasi yang layak dan sehat,
  7. terpenuhinya kebutuhan air bersih dan aman bagi masyarakat miskin,
  8. terbukanya akses masyarakat miskin dalam pemanfaatan SDA dan terjaganya kualitas lingkungan hidup,
  9. terjamin dan terlindunginya hak perorangan dan hak komunal atas tanah,
  10. terjaminnya rasa aman dari tindak kekerasan,dan
  11. meningkatnya partisipasi masyarakat miskin dalam pengambilan keputusan.